Ballshi.Tk

Sytë janë një organ që kërkon një kujdes të veçantë mnga ne sidomos për faktin se duke qenë se ne rrimë për një kohë të gjatë para pajisjeve teknologjike është dhe shkaku kryesor i shkatërrimit të tyre. Drita e lehtë e kaltër e kompjuterit dhe telefonat celularë shkaktojnë sytë e thatë, mungesa  e  diellit  mund të jetë shkaktar për miopi, kurse shikimi i paqartë është  shenja  e parë e diabetit.  Puna në kompjuter Nga puna në kompjuter dhe vazhdimisht duke mbajtur telefonat celularë në duar lodhen sytë, duke shkaktuar thatësi, djegie dhe madje edhe dhimbje koke. Dritë blu përveç kësaj mund të shkaktojë neveri për këtë arsye duhet të pushoni sytë tuaj dhe përmbajuni me rregullat 20-20-20. Çdo 20 minuta shikoni larg për 20 sekonda dhe shihni diçka në largësi 20 metra. Mungesa  e vitaminës D Përveç ekranit të kaltër, problem mund të jetë edhe  mungesa  e vitaminës D. Studimet konfirmuan se femrat që kanë marrë dozën e rekomanduar ditore të v...

A do rikthehet Fatos Nano me një formacion të ri politik? Spekulimet kanë nisur sërish. 'Shqiptarja' shkruan se ish- kryetari socialist mund të krijojë një parti me të pakënaqurit e PS. Mes tyre janë Ben Blushi, Rexhep Meidani dhe Arben Malaj. Nuk dihet se sa i vërtetë është ky lajm, por nëse po, kjo do jetë tentativa e tretë e Nanos për t’u rikthyer në skenën politike. Megjithatë zëra të tjerë thonë se ish-kryeministri e ka ende si objektiv postin e Presidentit të Republikës dhe pritet që në vitin 2017 ai ta kërkojë sërish diçka të tillë.

Për të pasur një veshkë sa më të shëndetshme është e rëndësishme që ajo të pastrohet vazhdimisht. Ne duhet të bëjmë kujdes që ajo të ketë një funksionim dhe të shmangim sa më shumë problemet që ajo mund të shfaqë. Ekzistojnë receta të ndryshme natyrale që na ndihmojnë për një veshkë sa më të shëndetshme. Disa nga më të përdorshmet janë; Lani  një tufë majdanoz dhe hidheni në një litër ujë, këtë masë zjeheni dhe më pas lëreni të ftohet dhe më pas pijeni gjatë ditës. Zjeni në një enë me një gotë ujë një lugë bishta qershije dhe pas kësaj për dhjetë minuta lëreni lëngun të ftohet, po ena duhet të jetë e mbuluar. Pijeni këtë lëng për 21 ditë me stomakun bosh.  Lani  mirë një kërcell karçofi dhe më tej vendoseni në një enë me një litër ujë deri sa të zjejë dhe të bëhet i butë, ky është një lëng që mund të pihet një gotë në ditë. /albeu.com/

Pas ndeshjeve të para çerekfinale të Champions League , sot në mbrëmje i vjen rradha kompeticionit tjetër europian,  Europa   League . Ndryshe nga Champions-i sot do të kemi mundësinë të shohim 4 përballje, që të gjitha në orën 21:05.  Spikasin Wolfsburg-Napoli dhe Sevilla   Zenit , por nuk mbetet pas as Dinamo Kiev-Fiorentina. Ndeshjet e kthimit luhen pas një jave, më datë 23  prill . /albeu.com/ Ja 4 çiftet çerekfinaliste: 21:05 Club Brugge - Dnipro 21:05 Dynamo Kiev - Fiorentina 21:05  Sevilla  -  Zenit 21:05 Wolfsburg - Napoli

Paracetamoli përdoret rëndom dhe gjendet në dhjetra produkte mjekësore, kryesisht për të qetësuar dhimbje të ndryshme fizike.  Deri më tani atij nuk i është njohur asnjë efekt anësor tejet i dëmshëm, por një grup studiuesish amerikanë thonë se bashkë me dhimbjet fizike, paracetamoli u heq konsumatorëve edhe emocionet. Studiuesit shqyrtuan të dhënat e grumbulluara nga dy grupe personash, nga njëra anë përdorues të rregullt të paracetamolit dhe nga ana tjetër persona që e konsumonin relativisht rrallë atë. Dy grupeve iu shfaqën foto dhe video të ndryshme emocionuese dhe ajo që u vu re ishte se grupi i parë reagonte me më pak ndjeshmëri karshi këtyre imazheve në krahasim me reagimin e personave të grupit të dytë. Udhëheqësi i studimit, Geoffrey Durso thotë se pjesa më e madhe e përdoruesve të rregullt të paracetamolit nuk arrijnë ta kuptojnë ndikimin që ka tek ta përdorimi i këtij produkti. / Top Channel 

Shtresat dhjamore në bark më së shumti frustrojnë dhe më së vështiri eliminohen, ndërkaq grumbullohen në çast. Mund t’i eliminoni ekskluzivisht me kombinimin e ushtrimeve trupore dhe ushqimit, madje me ushtrime për tërë trupin, e jo vetëm me ushtrime vetëm për barkun. Eliminimi i dhjamit nga barku nuk është aspak i lehtë, posaçërisht për personat të cilët kanë trupin në formë molle. Studimet kanë treguar se mënyra më e mirë e heqjes së shtresave të dhjamit rreth barkut është me anë të kombinimit të një të ushqyeri të ekuilibruar dhe ushtrimeve specifike. Varësisht nga sasia e dhjamit në bark dhe bel, varet se a mund t'ju ndihmojë dieta e shpejtë. Shembull i menysë së kësaj diete Kafjalli:  një filxhan "muesli" me qumësht. Zamra:  bademe të thara, arra, lajthi deri në 50 g. Dreka:  Për drekë mund të hani mish sa të doni edhe atë mish peshku, mish pule pa asht, mish viçi, qengji, kurse mishin e derrit është më mirë ta evitoni. Po ashtu, duhet të evitoni edhe pro...

Fluksi i shtuar i qytetarëve shqiptarë që dalin jashtë kufijve të vendit në drejtim të zonës "Shengen" ka shtuar kontrollet në pikën kufitare të Durrësit.  Disa qindra qytetarë, kryesisht nga zonat e Elbasanit, Fierit dhe Librazhdit, nuk janë lejuar të kalojnë kufirin shqiptar gjatë fundjavës. Burime nga Drejtoria Rajonale e Migracionit dhe Kufirit bëjnë të ditur se, të gjithë ata që nuk janë lejuar të imbarkohen në tragetet e linjave detare me Italinë nuk e kanë justifikuar qëllimin e udhëtimit. Shumë prej të kthyerve ishin familje shqiptare që kishin si destinacion Gjermaninë. Kontrollorët e vendkalimit kufitar në portin e Durrësit nuk janë bindur nga deklaratat e tyre. Shumat e pamjaftueshme të parave që kanë pasur me vete apo mungesa e dokumentacionit nga pritësi kanë mjaftuar për të kthyer mbrapsht afro 600 persona vetëm në fundjavë, ndërsa në ditët e para të javës fluksi i largimeve nga porti i Durrësit ka qenë i më i ulët. / Top Channel 

Nëndrejtori i policisë austriake, Franz Lang, ka deklaruar se nuk mund të fitohet azil në Austri dhe Gjermani.  “Ka pasur rritje të numrit të emigrantëve, por ne përpiqemi të shpjegojmë që nuk ka shanse për azil në Austri apo Gjermani”, theksoi Lang pas Asemblesë së Përgjithshme Vjetore të SEPCA, Shoqatës së Drejtorëve të Policisë së Europës Juglindore, që po mbahet në Tiranë. “Kemi identifikuar disa grupe që mashtrojnë emigrantët nga Kosova dhe Shqipëria. Marrin para’ nga njerëz të varfër që shesin gjithçka për të paguar udhëtimin”, shtoi nëndrejtori i policisë austriake. / Top Channel  

Mëngjesi është një vakt i rëndësishëm që mjekët herë pas here këshillojnë që ne të mos e kalojmë atë. Një mëngjes i shpejtë dhe i shëndetshëm do ju ndihmonte për të pasur një ditë të qetë dhe të bukur pune. Në mëngjes ju për shembull mund të pini vetëm një gotë me qumësht thjesht ose duke i shtuar pak çokollatë. Ndërsa një mënyrë tjetër mëngjesi është dhe të ngrënit drithëra me qumësht.  Këto janë dy mënyra të shpejta dhe që ju ndihmojnë të merrni proteinat e nevojshme për organizmin si proteina, karbohidrate, lipide dhe ju mbajnë deri në vaktin tjetër. /albeu.com/

Paraditen e sotme, PS ka zbardhur  emrat  e kandidatëve për Vlorën, Sarandën dhe Himarën.  Ka qenë deputetja Valentina Leskaj, e cila ka bërë publik emrin e mjekut  Dritan  Leli si kandidat për Bashkinë e Vlorës.  Ajo zbardhi edhe  emrat  e Sarandës dhe të Himarës. Ata janë  Floriana  Koka dhe  Gjergji Goro . /albeu.com/

Në një shkrim ku parashikon zhvillime të rëndësishme të politikës rajonale në vitin 2015 gazeta  greke “ Imerisia ” merr në analizë përpjekjet diplomatike të Tiranës dhe Ankarasë për të nxitur njohjen e Kosovës nga Beogradi dhe Qipros  Turke  nga Athina. Në të kundërt, kërcënimi direkt apo indirekt, sipas gazetës, është ripërsëritja e një skenari të ngjashëm me atë të Krimesë në Ukrainë, raporton Respublica. Gazeta  shkruan se Ankaraja dhe Tirana konsiderojnë se në kushtet aktuale të një dobësimi politik dhe ekonomik të Athinës dhe Beogradit është më e lehtë që të arrihen disa zgjidhje që pengojnë anëtarësimin e Kosovës dhe Qipros  Turke  në organizmat ndërkombëtarë. Po ashtu “ Imerisia ” thotë se Shtetet e Bashkuara dhe Bashkimi Evropian i kanë dhënë dritën jeshile Tiranës dhe Ankarasë të lëvizin në këtë drejtim. Në këtë kontekst komentohen edhe deklaratat e fundit të kryeministrit Rama për bashkimin kombëtar herët a vonë të e shqiptarëve ose nën ombrel...

Shqiptarët janë përfshirë nga një valë e madhe arratie, kryesisht drejt Gjermanisë. Kosova mban vendin e parë për azilkërkues, ndërsa Shqipëria është e treta, pas Sirisë.  Për muajin Mars nga Kosova numri i azilkërkuesve është 11729 vetëm, më pas Siria, e cila është në luftë civile dhe në vend të tretë Shqipëria me 3020 kërkesa, ndërsa në vend të katërt është Serbia me 2833 kërkesa e më pas në vendin e gjashtë është Maqedonia, që pas Irakut në luftë ka 926 kërkesa. Sipas statistikave gjermane, azilkërkuesit më të shumtë janë shqiptarët nga Kosova, Shqipëria, Maqedonia por edhe nga Serbia, ku një pjesë e madhe e shqiptarëve të Kosovës që përdorin faktin se u njihen dokumentet e tyre si shtetas të Serbisë. Në Shqipëri, pas fluksit të madh të regjistruar në Portin e Vlorës, i njëjti fenomen po zbras nga banorët qytezën e Orikumit dhe se fundmi Kukësin dhe fshatrat e gjithë zonës. Pika më e prekur këto ditë është Shishtaveci. Në mënyrë të organizuar dhe si në një epidemi banorët at...

TIRANE  - Në një kohë kur është rritur “eksodi” i shqiptarëve në drejtim të vendeve të zhvilluara evropiane me qëllim për të kërkuar azil politk, Ministria e Brendshme e Shqipërisë ka shtuar masat e kontrollit në pikat e kalimit kufitar. Sipas asaj që bëhet e ditur nga Ministria e Brendshme vetëm në 72 orët e fundit u është refuzuar e drejta e udhëtimit në zonën Shengen rreth 750 shqiptarë në të gjitha pikat e kalimit kufitar të Shqipërisë. Kjo pasi në më të shumtën e rasteve MB thekson se ata rezultuan në shkelje të procedurave për udhëtim në zonën Shengen. Refuzimi i tyre ka ndodhur në kuadër të masave të me qëllim garantimin e lëvizjes së lirë të. Nga ana e saj Ministria e Brendshme u bën thirrje qytetarëve të respektojnë rregullat e lëvizjes në zonën Shengen, duke udhëtuar me dokumentacionin e rregullt dhe duke respektuar ditët e qëndrimit. Po ashtu nënvizohet fakti se është absolutisht e pamundur që shqiptarët, të fitojnë azil politik në vendet e BE-së. Kohët e fundit...

Galeri imazhesh Rita Ora po na befason çdo ditë e më shumë me paraqitjet e saja publike. E kemi parë elegante, sportive, të thjesht e të zhveshur. Por fotografitë e fundit të bëra publike, nuk lënë vend fare për imagjinatë.Shikoni vet, dhe vlerësojeni bukurin dhe paraqitjen e saj. New Gallery 2015/4/13 originaldate 1/1/0001 6:00:00 AM width 380 height 499 originaldate 1/1/0001 6:00:00 AM width 336 height 448 originaldate 1/1/0001 6:00:00 AM width 240 height 448 originaldate 1/1/0001 6:00:00 AM width 336 height 336

Madonna ka habitur sërish publikun e festivalit Coachella të dielën në mbrëmje, por duket se më i surprizuar ka qenë këngëtari Drake.  Ai ishte duke performuar në skenë këngën e tij me titull “Madonna” dhe mbretëresha e pop-it ka vendosur ta falënderonte këngëtarin duke e puthur në buzë, por duket se kjo puthje nuk i ka pëlqyer aspak atij.  Madonna është ngjitur në skenë dhe ka shkuar nga pas, duke ulur kokën e këngëtarit kanadez dhe duke e puthur, por 56-vjeçarja nuk ka parë reagimin e tmerrshëm të Drake pas kësaj puthje, i cili dukej më tepër “i neveritur” dhe ka fshirë menjëherë buzët. Madonna sipas medieve të huaja jo vetëm e pythi në skenë por e  “kafshoi” reperin Drake, gjatë performancës në skenën e festivalit të muzikës dhe artit, Coachella, të dielën në mbrëmje.  I ulur në karrige, teksa po këndonte sëbashku me këngëtaren 56-vjeçare, kjo e fundit ka shkuar për ta puthur në buzë, për të paktën 3 sekonda.  Pas puthjes, siç duket edhe nga kjo foto, 28- ...

Një studim i ri mund të ndryshojë mënyrën e trajtimit të kancerit të gjirit. Gjetjet mund ta bëjnë trajtimin më të suksesshëm dhe mund të zgjasin jetën e pacientëve me kancer gjiri. Kur Shante Thomas u diagnostikua për herë të parë me fazën e dytë të kancerit të gjirit, ajo ishte tërësisht e befasuar. “Gjëja e parë që mendoni është se a do të vdisni”, thotë ajo. Përmes trajtimit të duhur, shumë gra mund ta mposhtin sëmundjen. Por, është e vështirë për mjekët të zgjedhin një nga më shumë se 50 ilaçet, që mund të jenë të efektshme për trajtimin e një pacienti të caktuar. Problemi tjetër është se ilaçet për trajtimin e kancerit janë shumë toksike, dhe ato vrasin qelizat e shëndetshme, së bashku me ato kanceroze. Tani, zgjedhja e ilaçit të duhur bëhet me hamendje. Por nuk mund të jetë kështu gjithmonë. Studiuesit në Universitetin e Vanderbiltit janë duke përdorur lazerë për të studiuar grimcat e tumorit të quajtura “organoide”.   “Organoidet janë pjesë të vogla të tum...

Qeveria e SHBA-ve mund të fillojë të njohë zyrtarisht përfitimet mjekësore të marihuanës, pasi një studim i financuar nga qeveria, ka lëshuar një raport që pretendon se bima mund të vrasë qelizat e kancerit. Instituti Kombëtar për Problemet e Drogës ka lëshuar një raport që njeh përfitimet e mundshme mjekësore të marihuanës. "Studimet e fundit mbi kafshët kanë treguar se marijuana mund të vrasë qelizat e kancerit të caktuara dhe të reduktojë madhësinë e qelizave të tjera. Provat nga një studim i kafshëve, sugjerojnë se ekstraktet nga bima e marijuanës, mund të reduktojë risqet e një prej llojeve më të mëdhenj të tumort në tru. Hulumtimet kanë treguar se këto ekstrakte, kur përdoren me rrezatimin, rritin efektet e vrasjes së qelizave kancerogjene”. Sigurisht, disa shtete amerikane e lejojnë përdorimin e marijuanës mjekësore , dhe disa të tjera lejojë përdorimin e versionit të përpunuar të saj, por qeveria federale ende e ndalon përdorimin e marijuanës. Departamenti i Dr...

“Fiks Fare” filloi këtë të hënë transmetimin e një investigimi, që hedh dritë mbi mënyrën sesi kthehen mbrapsht në kufi, shqiptarët që nuk paguajnë.  Emisioni “Fiks Fare” sjell fakte për mënyrën sesi trajtohen të rinjtë shqiptarë në pikat e kalimit kufitar, nga policia shqiptare por edhe ajo e vendeve fqinje. Punonjësit e policisë, në disa pika të kalimit kufitar u kërkojnë 3 të rinjve shqiptarë nga 30-50 euro për të vulosur pasaportat e tyre, me justifikimin se nuk kanë garanci nga personi pritës. Shoferi i autobusit : Ok, bjeri. Qytetari 1:  Na vllai këtu. Shoferi i autobusit:  Sa lekë ke me vete ti? Qytetari 1 : Po kam edhe 100 euro. Shoferi i autobusit : Hajde çuna bëni nga një 50 euroshe gati. Fiksi : Sa, 50 euroshe? Shumë o vlla... Shoferi i autobusit : Po. Qytetari 1:  Shumë është. Shoferi i autobusit : Ju jeni të katërt bashkë... Fiksi : Po nga një 20-she (euro) mor burrë, se s’kena 50-she. Shoferi i autobusit : Më jep 100 euro tani. Futi edhe 100 euro pë...

Është jo më tepër se dy kilometra gjatësia totale e tre rrugëve hyrëse në fshatrat Mborje, Drenovë e Ravonik, që prej vitesh janë të shkatërruara dhe bëhen pengesë për lëvizjen e banorëve. Mijëra familje të cilat jetojnë në këto fshatra, jo pak të njohura sa i takon vlerave të tyre historike e kulturore, çdo ditë udhëtojnë mes gropave e pluhurit pasi prej vitesh në to nuk është bërë asnjë ndërhyrje që do të përmirësonte gjendjen. Mungesa e koordinimit mes Komunës së Drenovës dhe Bashkisë së Korçës i ka lënë këto rrugë pa mirëmbajtje për mëse 30 vite, duke vështirësuar lëvizjen dhe tejzgjatur udhëtimin drejt qytetit. Por, pasi për një periudhë të gjatë përgjegjësia është hedhur sa tek Komuna, sa tek Bashkia, situata duket se ka gjetur zgjidhje vetëm në kuadrin e reformës territoriale. Bashkia e Korçës nga ana e saj bën me dije se së shpejti në këto rrugë do të kryhen disa ndërhyrje për t’i dhënë zgjidhje përfundumtare këtij problemi. Zgjerimi i kufijve territorialë të Bashkisë së Kor...

Rruga nacionale kthehet pas shpatullave të Memaliajt, në drejtim të aksit që e lidh me qytetin e Beratit.  “Udhëtojmë drejt fshatit Rabije të Komunës Luftinjë, një fshat që sipas banorëve nuk ekziston as në hartë, e që megjithatë ende nuk është braktisur krejtësisht”. Ajo që duket fillimisht si një rrugë e shkurtër, kthehet shpejt në një aks të pafundëm për shkak të degradimit të tij. Sa më thellë, aq edhe më i vështirë bëhet kalimi, qoftë edhe me një makinë të lartë. Shpesh këtu duket sikur s’ka kaluar kurrë gjësendi. Asnjë tabelë e zona të tëra të shkreta, që derdhen në horizont. Pas një rrugëtimi të stërzgjatur për jo më shumë se 30 kilometra shfaqet Rabija, fshati që dikur ka pasur mëse 800 banorë, e që sot është tkurrur në rreth 15 familje. Ai është ndërtuar, apo më mirë rindërtuar në vitin 1969, pas tërmetit që goditi të gjithë këtë zonë. “Deri mësot nuk ka funksionuar asnjë lloj gjëje. Nuk ka vënë dorë asnjë lloj pushteti, sa kanë ikur janë ndërruar, gjë prej gjëje. Këtu ...

Presidents  Barack Obama  and  Raul Castro  have made history by holding the first formal, face to face talks between leaders of the United States and  Cuba  in over half a century. Meeting at the Summit of the Americas in  Panama , they agreed to press ahead with improving relations. After decades of hostility, key differences remain – but the focus is now on the future. “My message here is that the Cold War is over,” Obama told reporters after the meeting. “I think we have to be very clear. Cuba is not a threat to the United States.” He also stressed: “We are not in the business of regime change. We are in the business of making sure that the Cuban people have freedom and the ability to participate and shape their own destiny and their own lives, and supporting civil society.” At their 80-minute meeting on Saturday, Obama and Castro sat side by side in polished, wooden chairs in a small conference room. The mood was cordial but busine...

Ne shqetësohemi për ti mësuar ëmijët tanë si të hanë perimet, si të sillen mirë dhe shumë gjëra tjera. Të gjitha këto janë shumë të rëndësishme, të domosdoshme për prindërit të cilët përpiqen që të bëjnë gjënë e duhur. Por, paraja është një temë tjetër diskutabile të cilën e lëmë qëllimisht për ta diskutuar më vonë, por ajo vërtetë është e pakapërcyeshme. Megjithatë, është ndoshta një nga gjërat më të rëndësishme që ne mund ti mësojmë fëmijët tanë nëqoftëse duam që ata të kenë një jetë të mirë. Sa prej jush e keni menduar se fëmija juaj nuk e kupton që kur kërkon Xbox duhet të menaxhoni mirë buxhetin mujor për ta arrirë atë? Apo kur i jepni nga një qindarkë për ta future në shportë, nuk është qëllimi për ta gëzuar në atë moment por të siguruar diçka më shumë dhe më mirë për të ardhmen e tij. Pra, kur ta filloni këtë bisedë? Dhe më e vështira, si t’ia filloni? Kur? “Fëmijët tuaj do të fillojnë të flasin për të paratë para se ju të filloni të flisni me ta në lid...